Вытащи себя из болота

Вытащи себя из болота

Консультация 30–40 минут, после которой у вас будет не просто «надо что-то менять», а понятный маршрут выхода из состояния, в котором вы застряли.

Записаться на консультацию

Если сейчас вы живете на автопилоте:

  • ничего не хочется делать, только лежать
  • тревога забирает все силы
  • сложно заставить себя сделать хоть что-то новое, зубы почистили и ладушки
  • жизнь как будто стоит на месте, а вы все больше увязаете в болоте
  • не понятно, что вообще нужно менять и с чего начать
  • вы точно знаете, что можете больше, но не понимаете, как к этому прийти

Давайте разберёмся, что держит вас в этом состоянии и что с этим делать.

Что будем делать

01.

Найдём причину

Сделаем ретропрогноз и диагностику вашего состояния.

Вы получите понимание глубинной причины, с которой действительно стоит работать.

Важно: это не обязательно то, что можно исправить за одну консультацию. Скорее, это ваш долгосрочный вектор развития — направление, которое может вывести вас на качественно новый уровень жизни в перспективе нескольких лет.

02.

Подберём первую компенсаторную практику

Но начинать с многолетней работы не нужно.

Сначала мы найдём то, что поможет вам выйти из текущего тупика.

Вы получите конкретную компенсаторику — действия и практики, которые нужно выполнять самостоятельно.

При регулярном выполнении в течение 1–3 месяцев задача — выйти из состояния «минус» в более стабильное, нормальное, нейтральное состояние.

Не заставлять себя быть счастливым.

А сначала просто вернуть себе опору и способность жить.

03.

Перейдём из «нормально» в «хочу жить»

После этого подберём следующий набор компенсаторик ещё на 2–3 месяца.

Именно здесь начинают появляться изменения:

вы возвращаете вкус к жизни, начинаете лучше чувствовать свои желания, состояние и здоровье постепенно улучшаются, а внешние обстоятельства начинают меняться вместе с вами.

Вы становитесь более заметным для мира — потому что сами начинаете в нём присутствовать.

Но есть одно важное условие

Это не волшебная таблетка.

Я не могу вытащить вас из болота вместо вас.

Зато могу показать, куда поставить ногу, чтобы выбраться самостоятельно.

В течение эксперимента важно:

  • действительно выполнять предложенные действия
  • наблюдать за своим состоянием
  • хотя бы раз в неделю вести дневник состояний
  • фиксировать изменения, даже если они кажутся незначительными

Дневник нужен не для контроля.

Он помогает увидеть собственный прогресс и не обесценить то, что с вами происходит.

Какой результат мы хотим получить?

Вы точно не превратитесь в другого человека.

Вы вернете себе себя.

Вы начнете:

  • меньше тревожиться о том, что раньше постоянно крутилось в голове
  • чувствовать вкус жизни
  • понимать свои желания
  • ощущать, что вы на своём месте
  • чувствовать: «со мной всё в порядке»
  • возвращать силу и желание действовать

И самое важное —

вы поймете, что можете влиять на своё состояние самостоятельно.

Формат

Консультация — 30–40 минут

На встрече мы разбираем ваше состояние, определяем причину, формируем первый шаг и подбираем компенсаторику для дальнейшего эксперимента.

После консультации у вас будет не теория, а конкретные действия, которые можно начать выполнять.

Стоимость — 5000 рублей

— Вы утверждаете, что человек может поднять себя за волосы?

— Обязательно! Мыслящий человек просто обязан время от времени это делать!